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無敵簡易營養蛋餅
以前都是在家裡吃,最近小孩在外面住宿，所以我也常跟他們在外面吃，連早餐也沒有煮。可是在外面吃才知道物價高漲,要吃得飽吃得好,就還是得自己煮會比較好。有時候就是因為清理很麻煩,所以就懶得煮。今天介紹簡單的營養早餐，就可以省錢又好吃。
我都是買愛家的香椿抓餅,植化素夠，再加一杯果汁,懶的時候就直接買義美豆漿、切盤水果就可以了，這樣就可以少洗果汁杯了，哈哈，就是要少洗。
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驚！一個好女人早死不能上天堂
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30分鐘做便當（2）
家人不是每一餐都把飯吃光光,尤其是隔夜的飯,又要來當便當的話,這個時候就用來做燉飯最好了,如果只是隔餐而已,就可以做個炒飯。因為燉飯可以煮的比較熟比較久,所以就是放到當天的晚上都還可以吃，因為老公是連晚餐都帶便當。在沒有什麼菜的情況下,做燉飯也是最方便的了!最好平日就有冷凍的三色丁蔬菜,這個時候就非常好用了。但是我今天居然沒有準備,所以就更陽春了!
任何食材都是很珍貴的,尤其我們家都會買有機或者是自然農法的食物,所以我們都非常的珍惜。我常看到有些人買一些慣行農法的食物,相對價錢低也會覺得丟了不可惜,我們是連慣性農法的食材也會珍惜的。
